lunes, 19 de enero de 2015

Buenos Días mis Healthys Madres ..
Aqui esta mi #delifit Desayuno
Waffles de Espinaca
✅ 1 taza de espinaca
✅ 3 cucharadas de harina de Avena
✅ 3 cucharadas de leche de almendras o la que usen.
✅ 1 scoop de Whey Protein de la que ustedes usen yo uso Quest Protein todo uso .
✅ 2 claras de huevo
Licúar todos los ingredientes y llevar a la Wafflera.
Espero lo Disfruten..

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