Calabacín..

Repost from @lalefit 🔺🔺CALABACIN 🍵🌿🌱🔺🔺 Otro vegetalito por el que me preguntan muchos Health Lovers: EL CALABACIN!! Es uno de mis preferidos, por ser tan multifacético y bajo en calorías 💃. Es 93-95% agua y de resto fibra, vitaminas y minerales muy beneficiosas para nuestra piel y para el buen funcionamiento de nuestro tracto gastrointestinal. Hay un sinfin de preparaciones y recetas saludables que se pueden hacer con este vegetal, (ya he puesto algunas por esta vía: canoas de calabacín con quesito adentro, wraps a la capresa, tortillas, calabacines rellenos con alguna proteína, chips con especias por encima, etc etc..) 😋😋. Así es que pierdanle el miedo y agárrenle el gustito al calabacín!! Crudo, al vapor, a la parrilla al horno: DEL MÁS ALLÁ!!! Y eso sí: NO LO PELEN para que no pierdan nutrientes : ) vegetalito ideal para adelgazar!! Feliz noche!! 🌟🌟