Repost from @lizvelasquez_fitness
Con esta lista terminamos! LEAN MUY BIEN las reglas y las listas. Procésenlo 😂😘 En un ratico me siento a leer sus comentarios y a responder sus dudas. 💪 nos fuimos team!
La meta aquí es educar a tu paladar para que se olvide de sal de mesa. Tu cuerpo no la necesita. LO QUE SÍ NECESITA es el sodio y ya está presente en los alimentos en su forma natural.
Aquí van, quizás se me pasen algunos, la idea es que no tengan sal. Uds. Me ayudan a completar la lista si se me escapa alguno: 😘 -Pimienta. -Orégano. 🍃
-Albahaca.
-Cacao sin azúcar 🍫🍫
-Cúrcuma.
-Ajo en polvo sin sal.
-Comino.🍂
-Curry.
-Canela.
-Limón.
-Jengibre.
-Laurel.🌿
-Paprika. -Vinagre.
-Mostaza. (Moderada). #MarzoFITbyLV #quemagrasa #bajardepeso #muevete #comesaludable #comerico #mamafitness #mamasaludable #vivefit #vivesimple #bhealthyMOM #eligeestarbien #exercise #fitmom #fitness
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