Repost from @lizvelasquez_fitness
Con este reto le van a agarrar amoooor a los vegetales! (Espero 🙏😜) son una parte supeer importante en el reto! DEBES CONSUMIRLOS 🍃🍃🍃🌿 la lista es larga, escoge tus favoritos, son ilimitados. -Espinaca.
-Acelga.
-Brocoli. -Repollo. Blanco, morado, rizado.
-Coliflor.
-Lechuga. Todas sus variedades.
-Tomate (1al día).
-Chayota.
-Esparragos.
-Pimentón.
-Perejil.
-Celery/Apio.
-Ajo.
-Cebolla (1/2)
-Cebollín.
-Cilantro.
-Albahaca.
-Pepino.
-Calabacín.
-Alcachofa.
-Vainita.
-Rugula.
-Berenjena. 🍆
-Champiñones naturales.
Jugos verdes!! Incluyelos! 🌿🍃🍃🌿 #MarzoFitbyLV FITbyLV #bajardepeso #muevete #quemagrasa #fitmom #comesaludable #comerico #mamafitness #mamasaludable #fitmom #bhealthyMOM #eligeestarbien #vivefit #vivesimple
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